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你的脉象正常吗？中医小诀窍教你学号脉

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中医号脉可以说是源远流长，从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性 。中医自古便有号脉这一绝学 。望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧 。中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法 。
健康人的脉象称为正常脉象 。一般是不浮不沉 ， 不大不小，不强不弱 ， 不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉 。平脉至数清楚，一息(即一呼一吸)之间四至五次 ， 相当于72～80次，节律、强弱一致 。脉象受体内外因素的影响而发生生理的或暂时的变化，也属正常 。如年龄越?。?脉跳越快，婴儿脉急数，每分钟120～140次；五、六岁儿童常为一息六至，每分钟90～110次；青壮年体强，脉多有力;年老人体弱 ， 脉来较弱；成年人女性较成年男性脉细弱而略快；瘦人脉较?。秩寺龆喑粒恢靥辶投?剧烈运动长途步行，饮酒饱餐，情绪激动，脉多快而有力，饥饿时则脉较弱 。
1、大?。?
管察气：大气旺，小气虚 。
2、快慢：
管察精：快精虚，慢精足 。
3、硬软：
管察火：硬火多，软火少 。
4、浮沉：
【你的脉象正常吗？中医小诀窍教你学号脉】管表里：［亦可说阴阳］浮表症，沉里症 。
5、匀乱：
管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险 。
常见的异常脉象：
浮脉
是脉动显现部位表浅的一种脉，轻取即得，重按反而变弱 。一般情况下，提示病邪在表 。脉浮而有力者为表实 ， 浮而无力者为表虚 。
沉脉
是脉动显现部位较深的一种脉，轻取不得，重按始见 。通常主里证，沉而有力者为里实证 ， 沉而无力者为里虚证 。
迟脉
脉来较慢，每分钟60次以下 。多主寒证 ， 因寒可使血流速度减慢 。迟而有力者为冷积实证，迟而无力者为阳虚证 。
数脉
脉来较快，每分钟90次以上，来去急促 。多主热证，因热可使血流速度加速 ， 数而有力者为实热证，数而无力者为虚热证 。
细脉
又称小脉，脉如细线 ， 软弱少力，但应指尚明显 。是湿证与虚证之象 。因湿邪阻滞脉道或气血虚而不能充盈脉道所致 。
洪脉，脉体阔大，充实有力，来盛去衰，状如洪水 。大多主邪热亢盛的实证 。
弦脉，脉形端直 ， 如按琴弦 。常见于有肝胆病、痰饮证、疼痛证的患者 。
滑脉，脉来流（滑）利，如盘走珠 。是实热证、痰饮证、伤食证，或妊娠的脉象 。
涩脉
脉来艰涩不畅 ， 如轻刀刮竹 。为气滞证、瘀血证、精血亏少证之征象 。
虚脉
三部脉举按皆无力，隐隐蠕动于指下，为一切无力脉之总称 。是虚证之象，主要为气虚或气血两虚证 。
实脉
三部脉举按皆有力，脉来盛而坚实，为一切有力脉的总称 。是实证之象 ， 提示邪气实而正气不虚 。
号脉方法：
早期的切脉方法比较复杂，要切按头颈、手、足等多处部位的脉动 。以后逐渐简化为只切按手腕部的脉搏，称为“寸口”诊法 。在这短短寸许长的脉动部位上，古代医家做足了文章 。他们将腕横纹向上约一寸长的这段脉动分成了三“寸、关、尺”三部 。
左右手的寸、关、尺部位分属不同的脏腑，认为可以反映相应脏腑的病变 。其中右寸反映肺的情况，右关反映脾胃，右尺反映肾（命门）；左寸反映心，左关反映肝 ， 左尺反映肾与膀胱 。

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