花甲芥菜汤——促进消化滋阴润燥

我们大家工作了一天之后,这时候往往都是比较劳累的了,想要吃一些比较简单的食物来吃了,花甲芥菜汤就是非常好的一个选择了,不仅制作方法简单,同时吃起来也很有好处哦,那么这道花甲芥菜汤怎么烹饪呢,下面就让我们看看花甲芥菜汤的情况吧 。
花甲芥菜汤——促进消化滋阴润燥
花甲芥菜汤的材料
花甲、荠菜、食用油、食盐 。
花甲芥菜汤的做法
1、将新鲜的花甲放在盘子里搓洗干净,然后泡在清水里让花甲吐出泥沙;
2、将芥菜洗净后,然后切成小段;把姜洗净,然后切丝;
3、在锅里放进清水,把姜丝也放进去,等到水煮沸的时候倒入食用油,放入花甲;
4、等到花甲都差不多煮开壳的时候,把芥菜到进去,等到再次煮沸,放入食盐调味 。
花甲芥菜汤——促进消化滋阴润燥
花甲芥菜汤的功效
这道花甲芥菜汤虽然做法是比较简单的了,但是并不意味着花甲芥菜汤的功效就不出色了 , 恰恰相反,花甲芥菜汤是非常好的一道菜了,由于花甲含有蛋白质、碳水化合物、、维生素、氨基酸和牛磺酸等营养成分 , 属于高蛋白低脂肪食物,因此能够补充大量营养物质,还可以通过吃花甲芥菜汤来滋阴润燥哦,对于我们的肠胃健康来说也有好处,荠菜也是很好的食物了,可以帮助我们促进肠胃的蠕动,搭配起来就烹饪成了这道花甲芥菜汤,我们不能错过 。
花甲芥菜汤——促进消化滋阴润燥
花甲芥菜汤是很不错的一种食物了,我们大家是可以通过吃花甲芥菜汤来保健的了,首先吃花甲芥菜汤是可以起到很强保健功效的了,还可以通过吃这样的食物补充大量的营养价值,这对于我们现代人来说很有意义 , 希望可以帮助到大家哦 。

【花甲芥菜汤——促进消化滋阴润燥】

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