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小孩总想看手机 ， 一味禁止没有多大效果，毕竟信息时代，数字化无处不在，如同筑坝拦水，越拦水患越大，所谓堵不如疏 ， 解决这个难题，必须用疏导的方法来解决 。家长要和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法，只有找到原因才能对症下药 。
小孩总想看手机怎么办？
一、规定玩手机时间 。
如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议 ， 比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等 。
二、父母以身作则 。
父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的 ， 要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机 。
三、参与一些小事情 。
平时做家务时，在孩子完成作业后 ， 可以让孩子参与到日常的家务中 ， 比如帮忙倒倒垃圾，整理下饭桌、洗碗等，培养孩子劳动能力，也间接性提升了亲子之间的关系 。
四、多带孩子参与户外活 。
孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友 ， 缺乏社交生活 。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友” 。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情 。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中 。
五、选择手机替代品 。
丰富的生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用 ， 而不是发号施令者 。家长可以与孩子共同畅想假期生活 ， 学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的假期生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题 。
小孩总想看手机的危害有哪些？
一、对孩子视力的影响 。
孩子的眼睛、视网膜还没有完全发育成熟，经常玩手机的孩子容易发生近视、干眼综合症、结膜炎、视疲劳等不良反应 。如果手机直接照射在眼睛上超过半小时 ， 会导致眼睛黄斑病变，导致视力迅速恶化 ， 尤其是不可逆的黄斑病 。
二、限制孩子的思维、想象力、注意力等方面的发展 。
玩智能手机可以分散孩子的注意力 ， 从而伤害孩子们的思维、想象力、发展社交技巧等方面 。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的电子设备也会妨碍孩子数学和科学能力的发展 。
三、情绪容易失控 。
沉迷于玩手机的孩子很容易依赖和沉迷于手机 。对手机的依赖就如吃饭和睡觉一样的依赖，如果他们看不到手机就会产生一些负责的情绪，那些沉迷于手机的孩子会感到焦虑、烦躁、情绪也容易失控和冲动 。
四、对孩子心理和行为的影响 。
【小孩总想看手机怎么办】对于孩子来说，长时间痴迷于玩手机，会导致寂寞、抑郁、自闭等不良心理或行为 。玩手机成瘾的孩子的兴趣和注意力大多转移到手机上，这将消耗了大量的休息时间，对玩耍、运动造成严重分心 。
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