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桃子和香蕉是可以一起吃的 ， 这两种水果所含的营养成分不会相互作用而产生对人体不利的影响，但是这两种食物都有各自的饮食禁忌，如果要想对健康有利，首先要做的就是全面了解这两种水果 ， 接下来就会为你详细的介绍桃子和香蕉这两种水果 。
同食影响
桃子和香蕉两种食物是可以一起吃的，不会因为饮食搭配的原因对健康造成不利影响 。但是这两种食物在一起吃的时候，不宜一次性吃的太多，否则会对机体造成较大的负担，对健康是不利的 。
了解香蕉
香蕉是热带水果，食用后具有促进食欲、助消化、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降血压、缓解压力、消除紧张、防治忧郁等功效 。适合口干舌燥、烦躁、喉咙干痒、便秘、咳嗽、高血压、心血管疾病、消化不良等患者食用 。不适合体质虚寒、关节炎、糖尿病、肾炎等患者食用，也不适合空腹吃香蕉 。
了解桃子
桃子营养丰富，吃桃子具有生津和血、止咳祛痰、利尿消肿、润肠通便等功效，适合低血糖、缺铁性贫血、便秘、咳嗽多痰等患者食用 。吃桃子的时候一定要将毛清洗干净 ， 以免对肠胃或皮肤造成刺激而导致不适 。桃子属温性食物，且不宜消化 ， 不宜吃多，以免导致腹胀、腹痛、上火等不适症状 。未成熟的桃子中含有对健康不利的营养成分，不宜食用 。桃子有腐烂现象有其中含有大量的有害微生物和其代谢产物，食用后对消化系统和身体健康都不利 。
【桃子和香蕉可以一起吃吗 桃子和香蕉一起吃好吗】
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