文章插图
花生米发芽可以吃 ， 它不会像土豆一样发芽后产生对人体有害的毒素 ， 食用后不会对人体健康造成影响 。而花生米发芽其实和黄豆、绿豆发芽比较相似 ， 发芽后不仅无毒，反而会让蛋白质、维生素等营养物质增加 。
花生米发芽能吃 花生米发芽能吃，因为花生发芽不会像土豆一样产生龙葵素这类对人体有害的物质，食用后不会对人体健康造成影响 。
【花生米发芽能吃吗】花生米发芽其实与黄豆、绿豆发芽比较类似，发芽后的花生米不仅无毒，反而还会让蛋白质、粗脂肪、维生素等物质增加，营养价值会得到提升 。
需要注意花生米发芽后不能直接吃，因为花生芽表面看起来比较干净 ， 但是会含有一些杂质或细菌，建议先焯水片刻并煮熟食用，以免引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 喀喇这两个字咋读 喀喇意思简单介绍
- 立冬养生 女性关键在养肾
- 刑法关于盗窃罪规定的定罪刑罚内容
- 拆迁要注意哪些事项 拆迁中要注意哪些问题？
- 此去不经年后会终有期什么意思 此去不经年后会能有期的释义
- 民事审判员的回避由谁决定？ 民事审判员的回避由谁决定
- 以目光为话题写一篇作文
- 新婚夜老公介意处女情结 新婚夜没落红就不是处女吗
- 两高贷款诈骗犯罪司法规定主要内容有哪些