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1. 当归煮蛋一个月吃几次【当归煮蛋一个月吃几次 当归煮蛋什么时候吃最好】 建议4-8次为宜 。
由于当归煮蛋中的当归是温性的滋补药材，其中含有的有益成分对人体具有很好的补益作用，可是，如果天天吃的话可能会导致体内热量增加 ， 补益过甚反而会引起上火不适的情况，因此，为了避免身体出现不良反应，建议一周吃1-2次，一个月吃4-8回即可 。
2. 当归煮蛋什么时候吃最好建议早上吃最好 。
一般情况下，当归煮蛋并没有严格的食用时间规定，什么时间吃都是可以的 ， 但若是从一天的时间来看，在早上食用是相对较好的，因为早上是人体消化吸收能力最好的时候，这时候的脏器基本处于排空状态，且胃酸浓度也是最高的 ， 在早上吃当归煮蛋，肠胃壁能更好的吸收其中的有效成分，受食物干扰较?。?人体营养吸收也会更好 。
3. 当归煮蛋怎么煮1.准备鸡蛋1个、当归5克，先把鸡蛋放入锅中，加适量冷水没过鸡蛋，开火煮熟 。
2.煮熟后放入冷水中浸泡一下，去掉鸡蛋壳，然后用牙签在鸡蛋表面刺一些小洞 。
3.将当归放入锅中，倒3碗清水 ， 再把鸡蛋放进去，大火煮开后转小火炖，煮至一碗汤汁时即可关火食用 。
4. 当归煮蛋不适合什么人吃过敏人群少数人群可能存在对鸡蛋过敏的情况，如果食用了当归煮鸡蛋的话 ， 很可能会诱发皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏反应 。
孕妇怀孕女性如果食用了活血功效较强的当归的话，其活血作用可能会引起子宫兴奋，致使子宫收缩，继而可能出现腹痛、胎动不安甚至流产的风险 。
阴虚内热人群阴虚内热的人群一般表现为手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等特点，如果食用过多药性偏温的当归的话，可能会加重身体阴阳失调，身体不适感更加严重 。
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