文章插图
材料：红枣30枚，党参50克 ， 牛腩500克，生姜2片 。
【红枣党参煲牛腩汤】制作：红枣洗干净，去核;生姜洗干净，刮去姜皮，切两片;党参、牛腩分别用水洗干净 。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲3小时左右，以盐调味，即可饮用 。
功效：养心安神、强壮身体 。
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