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下龙虾是生活中很常见的食物 ， 适当食用可以为人体带来不少的好处 ， 但是小龙虾在饮食方面也有一些要注意的地方，那么小龙虾吃多了会怎么样？小龙虾吃多了会中毒吗？小龙虾虽然营养丰富 ， 但是不宜多吃，下面就来详细了解多吃的影响吧 。
消化不良
小龙虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化 ， 一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症 。
【小龙虾吃多了会怎么样 小龙虾吃多了会中毒吗】横纹肌肉溶解症
人与人体内激酶的含量不同 ， 并且活性也有很大的差异，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症 。
感染寄生虫
小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄 ， 若是食用过多可能引起寄生虫感染 。
重金属中毒
小龙虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外 ， 也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此 ， 若是水体不是很干净，很容易引起小龙虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高 ， 这种小龙虾食用过多可引起重金属中毒 。
吃小龙虾的注意事项
1.小龙虾虽然美味，但不宜多吃 ， 适量食用即可 。
2.小龙虾在烹饪之前需进行充分的浸泡，冲洗 ， 以清除体表的寄生虫和污渍 。
3.小龙虾的寄生虫和重金属大多聚集在脑部，因此，小龙虾脑部最好别吃 。
4.小龙虾养殖的相对卫生安全，野生小龙虾不建议食用，感染和中毒的风险较高 。
吃龙虾的价值
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、产妇尤有补益功效；
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
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