小雪时节按摩调理六法( 二 )


(2)站式同上,两臂自然松垂,头向左后转 , 以腰转到极度为限两臂自然松随 。然后再向右转到极限,左转右转为1次,转动108次 。早晚各做1次 。
【小雪时节按摩调理六法】

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