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手机是我们与外界沟通交流的一个重要工具，孩子使用手机可以加强与同学的联系，通过各种学习app来丰富学习形式 ， 查阅资料等 。当然，很多家长会担心孩子们沉迷于各种手机游戏 。过度玩手机会导致孩子成瘾，从而影响正常学习，很多家长为此感到忧心又不知道如何去处理 。
如何知道孩子有没有玩手机？
家长可以在工作的时间给你的手机打一个视频电话 ， 如果孩子能够接到的话，那么说明孩子正在玩手机，如果孩子接的特别慢根本就见不到的话，那么就证明孩子没有在玩手机了 。或者是平常也可以将手机的充电器藏起来，然后看手机的电量也是能够察觉出来的 。也可以在家里装个监控摄像头，这样就能知道小孩有没有玩手机了 。
孩子玩手机上瘾怎么解决？
一、及时发现和干预 。
什么时候发现孩子沉迷手机都不迟，怕就怕父母一直未发现 ， 导致孩子在沉迷手机的深渊越陷越深 。及时发现、及时采取措施是很紧要的事情 。
二、及时理性沟通 。
一旦发现孩子过于沉迷手机时 ， 家长必须与孩子进行合理的沟通 ， 告诫孩子玩手机的危害，家长可以通过搜索一些网络成瘾的案例，向孩子展示 。
三、做到约法三章 。
家长不要单纯的限制或者命令，而是通过相互之间的协商来确定玩手机的时间和日期 ， 做到约法三章，如果不遵守规定的话要受到相应的惩罚 。
四、家长要树立榜样 。
有些大人自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间 ， 要必须做到孩子面前不要玩 。
五、寻找替代活动 。
其实，家长可以寻找替代孩子玩手机的娱乐活动，以此来转移孩子对手机的兴趣 。比如说 ， 带孩子进行户外运动、带孩子参观博物馆，或者多进行一些亲子游戏等 。
六、多多陪伴孩子 。
【如何知道孩子有没有玩手机】对于一些孩子来说，玩手机是因为家长太忙了 ， 根本就没有时间顾及自己，这时孩子就会用手机来打发时间，所以家长一定要多抽出时间来好好陪伴孩子 。
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