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可以吃的 。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻 。
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现 ， 孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。
报告另外指出，在孩子出生6个月后 ， 那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应 。
芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联 。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的 。
多少适宜？
每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！
产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处 。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量 。
一般来说，正常产程约需要12—16小时 。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩 。
巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上 ， 还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍 ， 能迅速产生大量热能，供人体消耗 。
产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量 ， 补 充所消耗的热量，以保持体力 。
孕期吃巧克力对胎儿的影响
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少 。
【孕妇 巧克力 孕期吃巧克力对胎儿的影响】赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。
报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应 。
芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联 。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的 。
那么，孕期妇女多吃什么食物好？
怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显着的变化 。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给 。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用 。
如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折 ， 或者早产、先天畸形等 。孕期妇女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素D ， 以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育 。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物 。
1、怀孕初期(前3个月)
此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同 。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物 。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的 ， 多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒 。
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