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很多孕妇在怀孕期间会有怕冷的情况发生,这是什么原因造成的呢,孕妇在怀孕期间怕冷要怎么办呢,孕妇怀孕初期症状是怎么样的呢,下面就让我们一起来了解一下怀孕怕冷是怎么回事吧 。
怀孕初期怕冷怎么办
孕妇在怀孕期间一定要注意保暖,多穿一下衣物,不要站在窗口风头 , 但是保暖也不能过头,要适时而异,天冷的时候就要多加一下衣物了 。
适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等 。但是运动量一定要适当 。饮食方面要多吃助暖的食物 。补充足够的叶酸,增强身体免疫力 。
最重要的一件事 , 就是怀孕初期的孕妈妈要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决 , 确保孕妈妈的健康和胎儿的发育正常 。
怀孕初期孕妇除了怕冷的情况 , 还会出现其他的症状 , 比如停经,头晕,无力,贪睡等情况,这些都是怀孕期间比较正常的反应 。
此外会出现乳房发育 , 甚至乳房刺痛,胀痛 。还会出现尿频现象 。
怀孕初期怕冷原因
1、前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常 。
2、和外界的气温有关系,如果真是寒冷天的话,那怕冷是正常的 。
3、除此之外如果孕妇本身的身体素质就比较差的话,或者是因为营养没有跟上,也会出现怕冷的情况哦 。
4、甲状腺功能低下(甲减) 。
为了防止怀孕期间感冒,影响胎儿发育,所以建议孕妇要注意衣服添减,注意休息,多饮水 。此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能,这可预防甲减对宝宝的智力伤害 。
孕妇初期是会怕冷的 。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷 。
怀孕初期应注意什么
怀孕初期是一个非常关键的时期,胎儿的发育刚刚开始,很容易受到外界因素的影响而导致流产或者胎儿畸形,所以在怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己的宝宝,同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌,一定要牢记 , 具体如下:
(1) 怀孕初期开始
孕妇的饮食上就要注意了,有很多禁忌,因为有很多食物会影响大胎儿的发育,甚至导致流产,准妈妈们不可大意 。
(2) 不要接近宠物
怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等) , 避免感染弓形虫病 。
(3) 不要随便吃药
最好做到不吃药 , 比如感冒等疾病可以采用食治的方法,如果非吃药不可的话,一定要经过医生的同意 。
(4) 不能同房
怀孕初期是绝对不能同房的,很容易引起流产 。
(5) 戒烟酒
孕妇在怀孕期间要戒烟酒,孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形 。
【怀孕怕冷 孕妇怀孕怕冷的原因】(6) 远离辐射
怀孕初期胎儿非常脆弱,这时候开始就要尽量的远离辐射,尽量不使用微波炉等辐射大的电器,看电视要保持一定的距离 , 而使用电脑的时间也需要大大减少 , 在怀孕初期也不要做X光照射等 。
(7) 补充营养
怀孕初期胎儿发育需要一些营养,但是由于这时候胎儿还很小,需要的营养也比较少,但是准妈妈也是需要注意饮食,保证营养的全面,缺少任何一种营养都可能导致胎儿发育畸形,关于怀孕初期的饮食 , 请查看文章
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