孕早期注意事项 孕妇这些事情千万要当心


孕早期注意事项 孕妇这些事情千万要当心

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怀孕早期有很多的注意事项要注意,很多食物不能吃,很多事情不能做,那么在孕早期注意事项到底有哪些呢?孕妇不能吃什么呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!千万不要错过啦!
疾病与辐射注意事项
怀孕早期出血,无论是多是少,都是你目前最需要警惕的症状,如果你有其他慢性疾?。胍缴憧衅诎踩囊┪?。此外 , 你最担心的大概就是感冒与辐射了 。
所以说,孕早期最好要做好防护措施,注意保暖,特别是现在冬季,一不小心就着凉了 , 这不仅不利于自己的健康,也有害肚子里宝宝的健康哦!
感冒及用药
怀孕早期最好不要使用任何药物,如果可能,应该尽量采用非药物疗法 。不过,话说回来,一些疾病本身对胎儿和母亲的影响远远超过药物的影响,必要时还是要用药,但一定要先咨询医生 。另外,需要提醒的是,有些早孕反应类似感冒症状,可别乱吃药 。
环境辐射
很多准妈妈在得知怀孕后 , 就会穿上防辐射服 。虽然还没有任何研究证实,家用电器的辐射对胎宝宝有影响,也没有证据显示防辐射服能够降低因辐射产生的出生缺陷,但如果这样能让你心情放松,穿一穿也未尝不可 。在没有辐射的环境中,就没必要再穿了 。
染发
女人都是很爱美的,生活当中喜欢染发的女人也很多,但是在怀孕的时候千万要忍一忍 , 不可以染发,染发说不定就会影响肚子里宝宝的发育,所以一定要有所注意了哦!
一般来说,你最好不要在怀孕早期染发 。中国市场上的染色剂说明不详尽 , 你很难确定是否包含可能危害胎儿健康的成分 。因此,中国的医生一般会建议你整个怀孕期间都不要染发 。如果一定要染,注意把染发过程中接触烈性化学物质的程度降到最小 。
桑拿温泉
怀孕早期蒸桑拿、泡温泉、泡热水澡和使用按摩浴缸,都会导致体温升高 。当你的体温过高时,为帮助身体降温,本来流向子宫的部分血液会转而流向皮肤,这会给宝宝带来危险 。
健身运动
运动后体温也会升高 , 所以,健身时你最好选择不让自己的身体那么热的运动,你的腋下体温运动后要不超过38.2℃ 。
戒烟戒酒
如果你在准备怀孕期间已经把烟酒摒弃在外 , 那你现在面对烟酒就会轻松多了 。大多数医生都会建议你在孕早期不要抽烟喝酒 。
孕期千万不要喝酒,不管是准备怀孕了,还是怀孕之外 , 酒精太刺激,容易刺激到肚子里的吧,当你怀孕了之后 , 烟酒就千万不要碰了,否则小心后悔一生 。
咖啡和茶
所有有提神功效的饮料(咖啡、茶、可乐)、巧克力、其他软饮料(包括一些橙汁汽水)和“能量”型饮料中都含有咖啡因 。咖啡因是一种兴奋剂,有可能会加重你在怀孕早期的不良反应 。有些平时保健的药草茶,在怀孕早期可能会增加流产风险,比如决明子茶 。
紧张焦虑
在怀孕最初的12周,你的情绪波动可能会很剧烈 。短期的焦虑紧张不会对胎儿造成任何伤害,但怀孕早期长时间的严重焦虑,可能增加妊娠并发症的几率 。
1、孕妇不能多吃茄子
茄子性味甘寒,属于寒凉性质的蔬菜 , 所以孕妇不能多吃 。尤其是体质虚弱,容易腹泻、脾胃虚寒且消化不良的孕妇是不宜吃的,患有哮喘、便溏的也不宜多吃 。
2、孕妇不能多吃木耳菜
孕妈妈们千万不要搞混啦 , 木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵 。木耳菜也是性寒的蔬菜,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是不能吃的 。孕中、晚期可以吃一点点,但是为了安全起见最好不要食用 。

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