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现在的孩子，见到手机和见到“亲人”一样，你不让孩子玩，孩子不是哭就是闹，真的令家长们苦恼 ， 让他玩，怕他沉迷 ， 不让他玩，就哭和闹 ， 真是进退两难，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决 。
孩子玩手机该怎么办？
一、尽量在孩子面前不玩手机 。
身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效 。尽管有些艰难，但以身作则，自己不在孩子面前玩手机 ， 才是让孩子少玩手机最有力的做法 。
二、控制应用时长 。
家长可以根据实际情况与孩子的性格特点，与孩子“约法三章”，将手机设置成青少年模式，控制应用程序，设置好孩子手机的应用时长 ， 量化约定，合情合理有商有量地控制孩子玩手机的时间，这样孩子才会心服口服 。只有通过积极有效的措施转移孩子的注意力 ， 减少接触手机的时间，才能更好地防沉迷 。
【孩子玩手机该怎么办】三、多陪孩子 。
有的父母可能由于工作太累，以至于回到家里后陪孩子的时间少 。即使陪孩子也可能心不在焉 。甚至有的家长 ， 因为不想让孩子打扰到自己做家务或者休息，就让孩子看手机、看电视等，换得片刻安宁 。所以，要多陪孩子，在陪他们的时候，也请全身心地投入，你陪他们了 ， 他们感受到了，在你偶尔累了的时候，他们或许也会体谅你 。你做家务的时候同样可以让他们参与进来 ， 既给了他们锻炼的机会，又避免了他们看手机 。
四、丰富孩子的课余生活 。
很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网 ， 玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔 。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机 。
五、多让孩子交朋友 。
很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候，只能拿手机解闷 。所以，应该鼓励孩子多交朋友，有了自己的玩伴，就不再依赖手机了 。
孩子玩手机的危害有哪些？
一、注意力不集中 。
手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过 ， 可分散其注意力 。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心 。
二、交流能力会变差 。
只有与别人多交流，多沟通 ， 孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展 。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么 ， 孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了 。
三、浪费时间 。
孩子玩手机上瘾会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习 。
四、诱发孤独症 。
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽 ， 很容易诱发一些心理疾?。换够岢鱿止纫览低缰ⅲ?导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题 。
五、导致社会功能弱化 。
孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为 。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责 。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住 ， 不愿意和人交流 。时间久了，现实生活会让孩子无法适应 。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避 。
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