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1、南瓜和胡萝卜一起吃对健康是有很多好处的，一起吃具有补中益气 ， 清热凉血，通便止泻，开胃健脾 ， 消炎止痛，清痰止咳，解毒杀虫等功效 。
【南瓜胡萝卜可以一起吃吗 吃完南瓜千万别碰5种食物】2、同时吃胡萝卜和南瓜，能够很好的补充人体营养所需，并且对于促进人体生长发育，有着良好的作用 。
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