宝宝发烧怎么办
体温38.5℃以下 。物理降温为主：
少穿衣服 。给孩子散热
传统观念就是孩子一发热 。就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的 。把汗“逼”出来 。其实这是不对的 。小孩在发热时 。会出现发抖的症状 。父母会以为孩子发冷 。其实这是因为他们体温上升导致的痉挛 。
维持家中的空气流通
若家有冷气 。维持房间温度于25℃-27℃之间 。
正确做法：可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹 。使体温慢慢地下降 。宝宝也会感觉舒适些 。
注意：如果其四肢冰凉又猛打寒颤 。则表示需要温热 。所以要外加毛毯覆盖 。但要切记 。一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温 。
冷敷法
做法：用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。
注意：不过用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好 。
全身温水拭浴或泡澡
将宝宝衣物解开 。用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡 。这样宝宝皮肤的血管扩张 。将体气散出；另外水气由体表蒸发时 。也会吸收体热 。
每次泡澡约10～15分钟 。约4～6小时一次 。
温酒精拭浴
做法：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中 。
注意：擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部 。稀释后的水温约为37～40℃ 。再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭 。会让小朋友觉得很冷 。很不舒服 。甚至抽搐 。
凉毛巾擦拭
文章插图
多喝水
有助发汗 。此外水有调节温度的功能 。可使体温下降及补充体内流失的水份 。
用冷水枕
肛温38℃以上可使用冷水枕 。乃利用较低的温度作局部散热 。现在市面上的软冷水枕甚为方便 。冷度也不会太冷 。较大幼儿及儿童可用 。
注意：不建议用于6个月以下的婴儿 。因为婴儿不易转动身体 。会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低 。
热水泡脚
泡脚可以促进血液循环 。缓解不适 。
宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温 。
正确做法：用足盆或小桶 。倒入2/3盆水 。水温要略高于平时 。温度在40摄氏度左右 。以宝宝能适应为标准 。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫 。既使血管扩张 。又能减轻发烧带来的不适感 。
冷盐水灌肠
【针对宝宝发烧,我们大人如何进行护理？】冷盐水灌汤的降温效果显著 。但不适合家庭中操作 。
做法：取生理盐水200—300mL 。温度以4℃—6℃为宜 。将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门 。再将准备好的盐水用注射器注入或灌入 。灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右 。以防盐水排出 。
用退热贴
退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走 。不会出现过分冷却的情况 。有助于散热 。
具体做法：
1、沿缺口撕开包装袋 。取出贴剂 。揭开透明胶膜 。将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴 。也可敷贴于颈部大椎穴 。
2、每天1—3次 。每贴可持续使用8小时 。
Tips：
1、用退热贴后 。如果体温仍然在38 。5℃以上持续不降 。还是应该及时到医院就诊 。
2、贴时不要碰到头发、眉毛、伤口 。眼部及皮肤有异常的部位 。
体温38.5℃以上 。药物降温：
一般情况下 。体温在38度以下 。不需服用退热药 。只要多饮水（少量多次饮） 。卧床休息 。若发烧体温在38．5 度以上时 。需要适当用药 。
正确做法：可用冷水浸湿的毛贴放在病儿前额、腋窝、大腿根股部等部位降温 。若用冰袋效果更好；高热时 。在医生指导下 。给病儿服用适当剂量的退热药 。
但注意退热药有较大的副作用：
退烧药会刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏 。有的还可引起过敏反应 。起皮疹 。
正确做法：家长使用退热药物要慎重 。如果连续用了一天体温仍上升 。要迅速就医；一次性也不可用量过大 。应严格按孩子的体重或年龄服用 。
宝宝发烧的饮食调理
补充水分
水胜过药 。发热身体出汗多 。勤喂温水进行补充很有必要 。幼儿发热宜以饮白开水 。可适当喂些白开水 。以补充人体的维生素C 。增强抗病 。
注意：饮水量的保持口唇滋润力度 。不必过多 。
坚持母乳喂养
不进行母乳喂养不仅会影响到婴儿的成长发育 。甚至会影响到婴儿的智商 。母乳中含有对婴儿大脑发育有特别作用的牛磺酸——一种宝宝必需的氨基酸 。其含量是牛奶的10-30倍 。其氨基酸的成分与含量也是其他任何婴儿食物都难以具备的 。母乳喂养的孩子不但智商高 。而且很少生病或住院 。
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