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腹泻怎么办 有助孕妇的止泻食谱

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腹泻怎么办 有助孕妇的止泻食谱

文章插图
拉肚子让人不仅不舒服，而且还伴随着肚子疼，尤其是孕妇 ， 拉肚子一定要引起注意 。那么 ， 孕妇腹泻怎么办呢？腹泻吃什么食物好呢？下面，我们一起到文章中看看，孕妇腹泻怎么办吧！
在女性怀孕期间，各种各样的突发状况，都是能够引发其出现流产或者对胎儿成长出现有害现象的，尤其是拉肚子的症状 ， 在不少的孕妇身上都有出现 ， 因此，孕妇拉肚子后，对于自己应该选择的食物，也是要尤为注意的 。
孕妇拉肚子怎么办
富含维生素C的果蔬
柑桔 ， 葡萄，草莓，花椰菜 ， 蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等 。
富含叶酸的食物
如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉 ， 豆类等 。
富含维生素A的食品
如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等 。
水和小米饭
孕妇拉肚子时要多喝水 ， 多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物 。
孕妇止泻食谱
焦米糊
原料
小米适量，糖适量 。
做法
取适量小米 ， 研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次 。
功效
焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效 。
藕粉
原料
藕粉适量 ， 红糖少许 。
做法
取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次 。
功效
藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素 ， 具有涩肠止泻、防止脱水的作用 。
熟苹果
原料
苹果1只 。
做法
取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用 ， 每天2-3次，每次30-50克 。
功效
苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效 。
孕妇腹泻如何治疗
孕妇腹泻怎么办怎么治疗，对于不同途径感染的腹泻，应区别对待 。
1、非感染因素的腹泻
非感染因素的腹泻一般不需要用药，进行适当补液 ， 加少量盐和糖的“米汤” ， 即可 。严重时需要禁食 。
2、感染因素腹泻
感染因素腹泻需要服用抗生素 ， 也可服用一些微生态制剂，24～96小时后恢复正常排便 。若不行要到医院进行诊治 。
孕妇肠胃不好怎么调理
首先要注意患者饮食要清淡 ， 吃蔬菜瓜果要注意清洁干净，带有农药的残存物的食物容易造成轻微的食物中毒 ， 把买回来的瓜果先在水里泡上一个小时 。切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液 ， 还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收 ， 也有可能导致腹泻 。
【腹泻怎么办 有助孕妇的止泻食谱】结语：拉肚子确实给孕妇带来了不便，如果不及时的治疗将会给宝宝带来不必要的伤害 。以上分享了有关孕妇腹泻怎么办以及有助孕妇止泻的食谱推荐 ， 希望通过本文的分享能够帮助到腹泻的孕妈妈们！

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