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孕妇超剧烈胎动是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于孕妇超剧烈胎动的情况还是有所了解的吧，那么大家知道孕妇超剧烈胎动的表现吗 ， 孕妇胎动时间是什么时候呢，孕妇胎动频繁怎么办，下面就让我们一起来了解一下吧 。
超剧烈胎动是什么原因
超剧烈运动是一种异常的胎儿运动，其原因主要是2个方面：一是胎儿缺氧时感觉不适 ， 提醒母亲作用;二是感觉胎儿对生命危险，异常剧烈运动 。
如何预防超剧烈胎动之保持良好的生活习惯
在睡姿上尽量采用左侧卧位，不宜采用仰卧位 。腿部弯曲会对胎儿造成一定的压迫 ， 会对胎儿产生不良影响，如静坐时间不宜过长 。日常生活中行走坐卧均要小心谨慎，不能让腹部受到撞击、摔倒等一定强度的物理作用 。
如何预防超剧烈胎动之适度锻炼
孕期不适应做太过剧烈和带有形体弯曲的运动 。但是，适度的锻炼却可以为胎儿补充氧气，快走慢跑、肢体伸展、简单瑜珈等最适合孕期运动 。运动时要注意穿平底防滑鞋，注意补充水份 。
如何预防超剧烈胎动之每日检查
胎心时间 ， 胎心率，最好是早、中、晚的时间 ， 估计胎儿的运动数目，胎心率在正常范围 。正常的胎儿心率在每分钟110-160次 。
发生超剧烈胎动怎么办之应急措施
当出现超剧烈胎动等异常胎动情况时 ， 应采取一定的应急措施，缓解胎动异常情况 。一是迅速采取左侧卧位，让胎儿感觉到舒服 。二是采取补氧措施，如用便携式氧气罐进行补氧 。
发生超剧烈胎动怎么办之及时就诊
重点检查胎位、胎儿心率等情况，在医生的建议下，采取相应措施 。如即将足月的胎儿发生超剧烈胎动，在有可能威胁到胎儿生命的情况下，可采取催产、剖腹产等分娩措施，让胎儿健康来到世界上 。
什么是胎动
所谓的胎动，就是胎儿在准妈妈肚子里的各种主动性活动，可能是局部性的运动，如呼吸、张嘴、手掌开合等 ， 也可能是全身的运动 ， 如翻滚、四肢伸展等 。而根据研究显示，胎动又可大略分为睡眠与清醒两个时期 。
睡眠期
睡眠期可分为安静睡眠和主动睡眠 。当宝宝处于睡眠期时，他对外界的刺激和声音都没有明显的反应 。这时的宝宝不容易醒过来，这几乎永远不会产生运动 。
【孕妇超剧烈胎动 超剧烈胎动是什么原因】相反的，若宝宝是处于活动睡眠期时，通过超声波观察，可以看到宝宝会出现一些不自主的运动 ， 如手脚运动、翻滚等 ， 这时候的宝宝 ， 心跳会有加速的现象 ， 而且对外来的刺激会较为敏感 。
当宝宝处于活动睡眠期时，只要准妈妈稍微变换姿势，宝宝就可能受到刺激而惊醒 。不过，要提醒准妈妈的是，胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因 。
清醒期
胎儿在清醒的时间，其全身各部位的动作都可以被观察到，例如肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动、口嘴运动等 。
而根据统计，足月的胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期 ， 60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期 。由此可知，宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的 。
感受到胎动的时机
事实上，在怀孕约7～8周左右，即可听到宝宝的心跳，在9周时便开始有动作，只不过这时因为胎儿还太小，加上羊水的阻隔，准妈妈通常感觉不到 。
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