孕妇感冒怎么办 合理饮食护理效果好


孕妇感冒怎么办 合理饮食护理效果好

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对家人来说孕妇一旦生病了真的很让人苦恼,因为孕妇的身体原因药不敢随便乱吃,但是不吃药孕妇身体状态又会很不好,那么孕妇感冒了怎么办呢?今天给大家介绍下孕妇感冒怎么办,可以通过健康合理的饮食护理哦!下面让我们一起来看看孕妇感冒咳嗽怎么办吧!孕妇感冒咳嗽饮食护理
1、烘烤橘子
在橘子底部用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶 , 大口大口喝下 , 颇具奇效 。
2、冰糖炖梨
这也是我们常见的方法 , 首先将梨去皮,然后去核,接着加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 。
3、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小?。?放入干燥、干净容器中 , 加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好 。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀 , 再加温水饮用 。
4、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用 。
5、糖煮金桔
将金桔洗净 , 用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸 , 加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用 。没喝完的放凉 , 存入冰箱保存 , 每次舀一些温热食用 。
孕妇感冒发烧预防
1、冒发烧最常用的办法 , 就是多喝水 。喝水能够让身体的新陈代射更迅速,让孕妇身体的废物尽快排出体外 。
2、妈妈应该适量的运动,大概一周几次适量1小时左右的有氧运动 。作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步 。呼吸下外面的新鲜空气 。
3、妇身体运动机能 , 从而达到增强孕妇体质,预防感冒发烧 。
4、准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物 。
5、维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用,从而预防感冒发烧 。
6、准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物 。孕妇的抗体是当白质做的 , 补充足够蛋白质可以增强抵抗力,避免感冒发烧 。
7、孕妇的居住环境也是比较讲究的 , 环境要干净整洁,房子内的通风要好 。
孕妇感冒可以吃药吗
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响 , 药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒 。
在孕早期胎儿器官形成时 , 药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药 。
但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊 , 在医生指导下,合理用药 。
1、抗感冒药
大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等 。
这些药大都含组胺药,孕期不宜服用 , 特别是孕4周前 。
感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以建议孕妇最好不用抗感冒药 。
2、抗病毒药
均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用 , 若必须使用,则应有医生指导 。
3、退热药
【孕妇感冒怎么办 合理饮食护理效果好】感冒伴有高热,多预示病情较重 , 应及时看医生 。
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用 。
4、抗菌素
孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素 。

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