胎儿多少周入盆 宝宝入盆孕妇该如何做( 二 )


走路
大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路 。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒 。
运动
多走走 , 适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处 。
出门
避免在人多的地方出入 。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具 , 尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子 。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行 。
饮食
尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则 。
【胎儿多少周入盆 宝宝入盆孕妇该如何做】结语:读了上文相信大家对于宝宝入盆孕妇该如何做已经有了一定的了解了,生活中孕妇一定要有好的心态,不要产生负面的情绪,这样对孩子的健康才是非常有帮助的,当然也要了解产前的一些注意事项 。

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