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每个女性在怀孕的时候都需要关注饮食方面的知识 ， 因为有些食物对于孕妇中的宝宝会产生不利的影响 。那么孕妇可以吃吊瓜子吗？孕妇的饮食禁忌有哪些呢？孕妇的注意事项有哪些？下面就一起来看看吧 。
经常吃吊瓜子的人应该都知道它不仅好吃，而且越嚼越香，再加上它的营养丰富，导致很多人都对它爱不释手 。那么吊瓜子的功效有哪些呢？
吊瓜子的功效
现代医药学研究证明：吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46% ， 并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素 。尤其是维生素E含量丰富(100克吊瓜子含维生素E 249毫克)，可以营养皮肤，消除皱纹，调理肌体，延缓衰老 。食用吊瓜子，还能扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用 。
对急性心肌缺血有明显的保护作用;对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抵抗作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效;能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效 。
营养成份：富含油脂，脂肪油含量约26%，又含多种氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高 。
药理作用：泻下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠脉的作用 。从栝楼种子中提纯出一植物凝聚素，不促进人体淋巴细胞有丝分裂 。
吊瓜子不仅好吃 ， 在中药里的作用大家也不要忽视，对治疗 ， 高血压，高血脂等效果都非常明显 ， 而且常吃吊瓜子还有抗癌 ， 抗衰老等作用 。现在的包装越来越独特也是送礼最好的选择 。
孕妇能不能吃吊瓜子
孕妇是可以吃吊瓜子的 ， 怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体也有保健作用 ， 但记住要适量，一次一小把就好 。
因为吊瓜子多吃易上火，所以吃时要注意量，尤其是本身就易上火的孕妇，更要注意;此外加工过后的吊瓜子普遍偏咸，孕妇若多吃易导致盐摄入超标，从而增加对内脏和代谢系统的负荷 。
孕妇孕期饮食八大禁忌
1、芦荟
含有一定的毒素 ， 中毒剂量为9-15克 。普通人可能会在食用后8～12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应 。孕妈妈食用后导致盆骨出血甚至造成流产 。
2、螃蟹
性寒凉 ， 可用于活血祛瘀，也因而对孕妈妈不利，尤其是蟹螯，易引发流产 。
3、甲鱼
性寒，有滋阴益肾的功效，但同时还有着较强的活血散瘀作用，孕妈妈若误食容易造成流产 。
4、薏米
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
5、马齿苋
性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。
6、桂圆
性温味甘，极易助火，动胎动血 。孕妈妈食用后可能会出现燥热现象;甚至引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产 。
7、杏、杏仁
味酸性热，有滑胎作用 。
8、山楂
山楂对子宫富有收缩作用 。大量食用会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
孕妇的注意事项
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了 。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆 。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能 。
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