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孩子生气是很正常的表现，是孩子成长阶段最常发生的情绪反应 。但是在大部分家长眼里，便成了不懂事，不听话的体现 。当孩子有情绪时 ， 家长不妨换位思考一下，不要一味的指望孩子“自觉”去改变 。
孩子一说就生气怎么办？
1、家长要教孩子正确地表达自己的情绪
【孩子一说就生气怎么办】当孩子遇到不顺心或者是不开心的事情发脾气的时候，家长应该先观察 ， 不要打扰孩子这种情绪上的宣泄，等孩子冷静下来的时候再进一步询问孩子原因，可以先哄哄孩子，要知道这个时候孩子的心理是很脆弱的 ， 后来家长应该教会孩子如何正确的宣泄自己的情绪，比如说可以跟好朋友讲一讲，说出来，发泄出来，也可以找一些朋友一起出去玩 ， 或者是看一些自己喜欢的电视节目，家长朋友也要特别的注意，要让孩子远离负面的情绪，不要总让负面的东西牵绊孩子，这才是最重要的一点 。
2、家长学会控制情绪
孩子的情绪是很容易受到家长情绪困扰感染的 ， 而且孩子也会模仿大人的一举一动，要知道在孩子的眼中，父母可是自己学习的好榜样，如果家长总是情绪很大，受发脾气，尤其是当着孩子的面时 ， 那么孩子是很容易被影响的，只要当孩子遇到不顺心的事情或者不想做的事情的时候，同样会采取发脾气的方式来宣泄自己的情绪 ， 所以说孩子犯了错误，家长首先一下要控制好自己的情绪 ， 让自己能够冷静下来 ， 再和孩子好好沟通，不要在孩子面前随意发火 。
3、家长一定要给孩子提供充分表达内心想法的机会
有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情 ， 漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的 。所以，家长不妨暂时放下手中的事务，以专注的神情倾听孩子的话语，以欣赏的态度理解孩子的话语 。
4、先回应孩子情绪，再回应问题
大人生气时，希望有人能够理解自己 ， 孩子也是一样 。理解孩子 ， 不是对孩子所作所为的理解，而是承认孩子的情绪如愤怒、伤心、失望的合理性 。告诉孩子：“我知道你真的很生气，没关系 ， 妈妈会一直陪着你的 。”而不是对孩子说:“你怎么这么大脾气”、“不许哭”、“再哭我就打你了”等等 。帮助他们慢慢平复心情，等待孩子的回应，并且积极地聆听 。
为什么孩子老是爱生气？
1、孩子自我意识的发展
自我意识就是自我评价，也包括了外貌、成绩、行为表现、运动能力和对周围同龄人的接受程度 。身体是胖还是瘦 ， 学习成绩好还是坏，行为是否积极或安静 ， 锻炼是喜欢运动还是坐着，同学和老师是否喜欢自己，这些评估对个人自我意识有着很大的影响 ， 甚至影响着自信心，比如 ， 老师的表扬和学校的证书会使学生长期快乐，老师的批评和学生的嘲笑会使学生长期消沉 。这就是孩子自我意识发展的一个过渡阶段 。
2、家长自身的原因
如果是家长自己就喜欢发脾气，控制不了自己的情绪 。孩子也就会很大程度的遗传到家长的这一个习惯，生气易怒 。在孩子面前一定要学会控制自己的脾气，孩子才能成长为一个情绪稳定的人 。
3、答应孩子的事情，家长却做不到
人与人之间最重要的就是，答应别人的事情做到，守信用 。对于亲子关系也同样适用 ， 父母与孩子之间一定守信用，家长是孩子的“模范老师”，只有自己在孩子面前做个好的榜样 ， 以后孩子的人际交往才不会出现问题 。但很多家长与孩子相处的时候，往往采用的就是“哄骗”的手段，时间一长孩子就不再信任家长的承诺 。
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