月子病有哪些 新妈妈要知道( 二 )


4、乳腺炎
产后1-4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内 , 造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状 。
预防措施
保持乳汁畅通:产后及早开奶,让宝宝多多吮吸 , 如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出 。
热敷乳房:哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅 。
5、腰疼
新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位 , 这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐 , 新妈妈都会感到腰部酸痛 。
预防措施
正确喂奶:喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,给宝宝喂奶一定要注意姿势要正确,要多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品 。
少弯腰:把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适,不要经常弯腰 。
6、尿潴留
产后尿潴留是指妈妈在顺产后4~6小时内就可以自己小便了 , 但如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉 , 那么,你就可能已经患上尿潴留了 。
产后尿潴留不仅可以影响子宫收缩,导致阴道出血量增多 , 还是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一 。
预防措施
活动一下:在产后4~6h内,无论有无尿意,应主动排尿 。不习惯卧位排尿的产妇,鼓励产妇坐起来或下床小便 。
热敷一下:将热毛巾或热水袋置于病人下腹部膀胱区,利用热力使松弛的腹肌收缩,腹压升高而促进排尿 。
结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于月子病的治疗方法,还有月子病的症状,希望产后的妈妈们不要紧张,要保持一些良好的心态 , 这样有助于身体的恢复哦,最后祝愿大家生活幸福 。

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