感冒头疼是我们日常生活中最常见不过的一种疾病了，当你感冒了，还伴有头痛的症状，你会觉得整天都没有什么的精神 ， 很累 ， 很想睡觉，但是又睡不着，因为头一阵一阵的疼痛，生病了谁都想快点好起来，不是会影响到我们的身体与工作 ， 那么感冒头疼用什么办法快好？
感冒头疼需要保持空气清新
感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，尤其是在秋季，空气本来就很干燥 ， 早晨起来打开窗户，让室内外的空气流通，冷空气进入室内后 ， 就会和室内的温度形成湿气 ， 从而降低室内的干燥程度 。
感冒头疼多喝温开水
多喝水缓解烦躁情绪 ， 人体激素可以分成两种，一种产生快感，一种产生痛苦 。大脑所制造出来的内啡肽 ， 被称之为“快活荷尔蒙”，肾上腺素则被称为“痛苦荷尔蒙”，当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升 。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水 。
感冒头疼可以用毛巾热敷
感冒头疼时 ， 用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿 ， 稍拧去水 ， 叠平压在患者眼，鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状 。
感冒头疼可以采用按摩方法
头部五行联运法，中间分五条线 ， 从前向后按压，百会穴、太阳穴、风池穴、风府穴 ， 揉、压各100下，背部从上往下推压，按一按，马上见效 。同时深呼吸 ， 对缺氧引起的头痛有效果 。
感冒头疼可以贴止痛膏
方法：取两张止痛膏，分别贴于两脚心的涌泉穴位上，每日换一次，按摩2～3分钟 ， 一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈 。
感冒头疼可以用茶疗法
茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效 。推荐以下方法：
【感冒头痛要如何缓解？】材料：荆芥、防风和白芷各2钱 。
功效：荆芥袪风、化体内湿气；防风散气、袪除侵入表皮的风邪；白芷袪风 。
适用对象：易因环境温湿度改变而染风寒、风热，如打喷嚏、咳嗽等外感型 。
提醒：身体虚、易倦，却常口乾舌燥者不宜 。
注意饮食方面的问题
宜：多食大枣，山药，鸡肉，猪肚，膳鱼 ， 泥鳅，核桃，扁豆 ， 山楂，芝麻 ， 百合，姜，葱，莲子，栗子，多饮凉开水及果汁，宜滋补饮食，以利养血补血 ， 清淡饮食可平阴潜阳 。
忌：不宜食生冷肥腻食物 ， 以免损伤脾胃 ， 使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物，不吃公鸡 。猪头肉，烧鹅，忌烟酒 。
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