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随着社会风气的开放，已经有越来越多的女性朋友因为意外怀孕而需要做人流手术 。对于白领阶层来说，人流后几天可以出门呢？人流后的注意事项有哪些？人流后吃什么好？
人流后几天可以出门
人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳 ， 忌吃人参、鹿茸等 ， 术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复 。
虽然，人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术 。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在 。
此外，人流次数过多容易形成习惯性流产 。部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响 。
人流次数多 ， 导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善 。无论是未成年人还是成年人，都应该学会自我保护，不要把人流当避孕 。
人流后多久可以上班
人流后多久可以上班？国家规定，女职工怀孕未满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于6周的产假 。
人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施，妇女们千万不能将其作为常规终止妊娠的手段 。一旦需要做人工流产 ， 千万不能病急乱投医，必须去正规医院接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处，以免埋下祸根 。
此外，流产前应该到医院检查阴道、宫颈、盆腔是否有炎症 ， 如果有炎症，应该先治疗后再行人工流产 。而且术后要注意休息和生殖卫生，尤其不能过早地过性生活，这样才能减少人工流产后不孕症的发生 。
人流后多久可以恢复
在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复 。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵 ， 最早的可在术后第11天即可能恢复排卵 。如果人流产后避孕措施不当 ， 短期内重复流产 ， 不但子宫再次受创 ， 宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大 ， 术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育 。
而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效 。
人流后吃什么水果好
流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以的！
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘 。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一 。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助 。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血 。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血 。
钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分 ， 产妇适当吃些橘子 ， 能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 。另外，橘核、橘络有通乳作用 。
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