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10克左右 。
黄芪和枸杞都是常见的中药材，中药材都具有一定的药性 ， 如果只是用于养生保健的话，饮用10克左右即可，如果是用于疾病的治疗的话 ， 则以中医师的指导意见为准 。
【黄芪枸杞一天喝多少呢】 注意事项：黄芪和枸杞是常见的中药材，如果需要长期或者大量饮用的话，最好是在专业医师的指导下进行服用，以免过量摄取，对健康不利 。
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