蜂蜜大家都吃过，而且食用率也是比较高的呢 ， 经常吃蜂蜜的话可以有滋养身心的作用，对于排毒养颜来说是不错的选择呢，蜂蜜和桃花的搭配可以有滋阴去火的效果，还可以缓解烦躁的作用哦，来看看这道桃花蜂蜜茶的做法吧，可以去火气 。
桃花蜂蜜茶
营养价值:
燥热便秘时、小便赤短时、出现较顽固便秘时
适宜人群:
长期便秘患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
所需材料
【桃花蜂蜜茶——缓解燥热便秘滋阴】桃花3克、蜂蜜适量
桃花蜜茶的泡法
1用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，然后将适量的桃花放入杯中 。
2倒入沸水浸泡3-5秒钟后滤出茶汤以润茶 。
3待茶汤温热之时再次冲入沸水，调入蜂蜜过后即可饮用 。
功效与作用
桃花可食用 ， 也可供药用，具有润燥滑肠、泻下利水、和血益气的功效 。蜂蜜味道甜蜜，容易被人体吸收，对妇幼、老人都有良好的保健作用，具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效 。桃花蜜茶饮用该款茶饮可以清热润燥、泻下通肠，对于治疗便秘十分有益 。这样的饮品可以有缓解便秘的作用，还可以有清热润燥滋阴解毒的效果，对于缓解便秘啊还有软化血管有一定的效果哦 。
关于桃花蜂蜜茶的泡制方法 ， ，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值是很丰富的，不仅可以有暖胃助消化的作用 ， 促进代谢缓解燥热便秘滋阴去火，大家不妨动起来吧 。
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