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火锅是生活当中常见的东西，有很多人特别喜欢吃火锅，尤其是怀孕的人更是想吃重口味的东西，那么孕妇可不可以吃火锅呢？孕妇吃火锅有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！孕妇要当心哦！
孕妇能吃火锅吗
很多孕妇都想知道吃怀孕期间可不可以吃火锅，其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食 。要注意选材上的卫生，学会合理搭配来保证营养，不可一味地食用肉食，否则会给肾脏带来压力 。同时要控制食用火锅的次数，孕期尽可能少吃 。
孕妇要少吃火锅的原因
1.口味过重
众所周知，女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，不是太咸就是太辣 ， 有的还是中药成分的锅底 ， 这对于体质特殊的准妈妈来说，并不合适 。
2.容易感染寄生虫
在食用火锅时，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往带有诸如弓形虫这类的幼虫，人眼是难以察觉的 。倘若肉片未能完全熟透，寄生虫就有了入侵的机会 ， 趁机进入到母体，攻击幼儿 。
3.对肾脏有伤害
在食用火锅时，很多人都是“肉食主义者”，喜欢涮各种肉片，其实肉片中的脂肪较多，过量食用，容易增肥 ， 而火锅的汤底还有大量的嘌呤，会伤害身体，让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪 。
孕妇吃火锅有哪些危害
对胎儿的影响
【孕妇可以吃火锅么 孕妈吃火锅要注意这些】很多准妈妈坚持“无肉不火锅”的理念 ， 因此吃起火锅来，必定要涮各类肉片，但倘若鲜嫩的肉片没能被彻底煮熟，那么食用后，会致使弓形虫进入到身体中，继而伤害幼儿 。就拿羊肉来说，约六成的羊体内含有弓形虫 ， 如果仅仅是放到热汤中过一下就立刻进食，那么肉片中还未被杀死的弓形虫幼虫就会随着血液侵害母体和胎儿 。病发后，母亲只有类似流感的情况发生，可是对于孩子来说，弓形虫会侵害他们的脑部，继而产生大脑儿或无脑儿 ， 更为严重的情况便是胎死腹中以及流产 。
对孕妇的影响
1.致癌
某些无良商家会反复使用汤底，也有的家庭会在就餐后，将汤底留下待到第二天继续涮菜，这种做法对身体有着巨大的伤害 。这是因为汤底被炖煮得太久，便含有一定量的亚硝酸盐，次数一多，亚硝酸盐便会剧增，进入人体后与胃酸反应形成致癌物，诱发癌症 。
2.引发消化道炎症
在食用火锅时，很多人还未等到汤底煮开，便迫不及待地涮肉食用，还有的人不注意生熟食分开放置，这就让寄生虫和病菌有了可趁之机 ， 给准妈妈带来了消化道炎症的痛苦 。
3.伤胃伤肾
爱吃肉的准妈妈，往往控制不了自己 ， 过度饮食，而涮过汤底的食物往往带有嘌呤 ， 过度进食后只会伤胃伤肾 。
哪种火锅最不适合孕妇
火锅的种类繁多，吸引着吃货妈妈的眼球 ， 但是由于准妈妈的体质特殊，因此不是每一种火锅都适合她们 ， 各位应该根据自身情况，选择合适的火锅适量进食 。
1.羊肉火锅
该火锅不适合扁桃体发炎的准妈妈，也不适合患有鼻炎、咽炎的女性 。此外，肝脏不佳或者正通过泻药来排便的准妈妈也不能食用 。
2.川味火锅
该火锅虽然料足，但是终究口味过重，不适合准妈妈们食用 ， 特别是口腔有炎症、患有痔疮、胃病的女性决不能进食，否则会加重病情 。
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