文章插图
孕妇在怀孕之后是可以推算出预产期的，但是很多孕妈妈不知道怎么推算，今天就为大家介绍一下怎么算预产期吧！那么预产期的推算方法有哪些呢？下面大家就一起来看一看哦！孕妈妈可以关注一下哦！
怎么算预产期
预产期是预测产妇分娩的时间，这个日期并非特别精确 ， 预产期的准确率只有50%左右 。计算预产期的方法有很多 ， 那么预产期怎么算比较精准呢？一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算 。具体的方法是：预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7 。这样，所计算得出的时间就是预产期 。
预产期计算方法
1、根据末次月经计算
【怎么算预产期 预产期的推算方法有哪些】末次月经日期的月份加9或减3 ， 为预产期月份数;天数加7，为预产期日 。举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期1+7 ， 预产期=11月8日(85年)月份2+9末次月经是1985年4月15日：日期15+7 ， 预产期=1月22日(86年)月份4-3 。
2、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算 。一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周 。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天当做是排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是孕产期 。
4、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄 ， 并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用) 。
5、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期 。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期 。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末 ， 子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大 。
已经过了预产期没生产怎么办
1、过了预产期千万不要过于紧张，这时候要注意胎动情况 。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机 。
2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周 。
3、加强产前检查 ， 缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量 。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠 。
预产期之前的注意事项
1、保持愉悦的心情很重要
妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急 ， 避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围 。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用 。
2、加强孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力 。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐 ， 注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务 。除了营养之外，如不注意按时排净小便 ， 膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便 。大便也要随时排净 。
推荐阅读
- 光的散射是什么意思? 光的散射简介
- 用甘之如饴造句,用甘之如饴写一句话
- 轩辕二字什么意思 轩辕二字是什么意思
- 春天坐月子对产妇好 这样做家属要记住
- 失业补助金网上申请流程是什么
- 不支付征地补偿款就开垦荒地违法吗？
- 犯了变造货币刑事责任有哪些 使用变造货币构成什么罪
- 统招分数线是什么意思 统招分数线如何解释
- 三伏天需要天天汗蒸