皮肤好到吹弹可破,是一种怎样的体验？( 三 ) _经验知识

长痘。特别是成片烂脸的时候：
用温凉（用手肘试水。不会有明显温感就可以。接近皮肤的温度。过冷过热都容易形成刺激）的清水洗脸了
遵医嘱。有针对性用一些专用yao膏（别自己乱用！乱买！用坏了答主不负责的！但是医生要是给你开错了yao 。他得负责）。没有广告推荐。直接看医生
防晒霜不可以。隔离霜不可以。除镇静舒缓的可靠水乳或者芦荟胶之外。除医嘱要求用的yao膏之外。任何任何护肤品都不要再上脸啦！

文章插图
需要出门可以抹点芦荟胶。成膜隔绝污染的。不要揉搓。好的芦荟胶都会搓泥的你懂得。回家以后还是温凉的清水洗掉。或者用点壳聚糖的凝胶也是可以形成保护膜的。
PS：我妈说：壳聚糖是不能被皮肤直接吸收的。它达到一些去巴痕的作用。就是因为在表面形成了保护膜。隔绝皮肤的氧化和焱症。来抑制增生。保护皮肤的自愈效果（反正就是这么个意思吧）

文章插图
手贱总想抠痘。摸脸的。可以买痘痘贴！
现在的痘痘贴做的越来越进步了。很隐形。贴上不影响美观。也能防止我这样总想一天3遍检查痘痘的人。而且快冒尖的痘。用它能很快地催熟。

文章插图
不涂防晒霜更要做好用防晒
如果非要出门的话。面部防晒要选择不会直接接触皮肤的——遮阳伞或防晒帽

文章插图
选择技巧：—国内的防晒产品要找到标签上的执行标准一栏：看是否标有：GB/T 23103-2008（或者2009、2020 。是年份）才是有防晒功能的产品哦?。ㄊ视糜谌魏斡卜郎共罚斗闹锓雷贤庀咝阅艿钠蓝ā稧B/T 18830-2009 中这样描述的：样品的UPF值大于40 。且UVA透射比小于5%时。才可称为“防紫外线产品” 。所以。硬防晒产品最好还是买UPF40+ 。甚至50+的！—深色的防晒效果是>浅色的（我看颜值的。没有深色的不要学……）
总之。依然是两个原则：
不碰脸
严重的看医生
个人习惯上：
除了那些少吃辣的啊。少吃高油高糖的啊、少熬夜啊之外。就是实在忍不住了咋办！
乱吃了之后喝茶：

文章插图
无糖热量低还刮油！
真刮油！哈哈哈！

文章插图
熬夜喝茶也管用！但是长时间喝了也不提神了。不过长期喝有帮助去黑眼圈
茶能明目嘛！
我换季的时候也会吃一些VC和VE

文章插图
可以增强体质。增强抵抗力（皮肤抵抗力可以增加的）
我从小被我妈喂VC喂到大的。就高中住宿那会儿自己在外边。可是不用吃了。就……
现在一到换季就自己给自己安排了。VC、VE都是对皮肤好的。女孩子常备。也可以一定程度上缓解一些周期性的过敏概率。
注意：不是总吃。吃个一瓶就可以停了。总吃容易肾结石。有风险的。
最后就是：坚持！坚持！坚持！
没有丑女人！只有懒女人！
护肤这块。都精神起来！