请问老是觉得自己一无是处,非常讨厌自己,情绪低落,该怎么办?


其实看到这个问题后 。我也在问自己同样的问题 。一天就是上班下班睡觉吃饭 。公司家里两点一线 。拿着微薄的收入 。顶着巨大的压力 。买不了高楼大厦 。用不起名牌包表 。甚至连代步工具都没有 。感觉自己和废人一个 。一天颓废的生活着 。其实这一切都是我附加给自己的 。要攀比要脸面等等……到头来却让自己更加一无是处 。为什么要这样呢?放下心中的包袱做真实的自我 。开心就好 。简单就行 。我这点微薄的工资上能养父母下能养妻女 。若是有闲钱在三五好友喝喝小酒 。谈谈天谈谈地吹吹牛皮 。人生足矣!
【请问老是觉得自己一无是处,非常讨厌自己,情绪低落,该怎么办?】其他观点:
你这样时间久了会严重抑郁的 。这样的人本质比较善良 。内心脆弱 。容易自责 。经常反省自己 。我和你一样 。但是你心里得清楚 。自己根本没那么差 。是你对自己的期望太高了 。犯一点错 。就觉得自己一无是处 。
首先要肯定自己 。不要和别人比 。也许有很多人还不如你呢 。不要过多自责 。学会原谅自己 。谁还没个缺点 。天生我才必有用!
其他观点:
实际上有这种情绪的人 。大都是对自己要求过高 。总想出人头地 。当今社会确实是比价值的社会 。想出名想有地位 。更想手里有大把的钞票 。可你没想想哪个人的成功是不劳而获所得的 。你的付出和努力和机遇 。以及你所奋斗的目标能成正比吗 。你在反过来看看你周围的人及你的同学同志们 。是不是基本和你差不多 。也许有的人还不如你 。知足者常乐 。别好高物远 。做好力所能及的事 。调整好心态 。别天天只想成功 。成功不是普通人所为 。你想想你是不是普通人 。如果有造就的人捡垃圾也一定会成功 。

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