食材：鸡腿2只 ， 红糟2大匙，老姜1段，棉线(或缝衣线亦可)2条 ， 酱油2大匙，糖1大匙 。
做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧 。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥 。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味 ， 即可熄火 。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可 。
功效：养气益肾，活血益肝肾 。
吃碱性食物生男孩
有说法认为 ， 女性多吃碱性食物，能将使阴道呈碱性 ， 这样有利于Y精子的活性，有助于提高生男孩的几率 。这种说法正确吗？
其实，人体有着精巧复杂的设计，从消化系统到排泄系统、呼吸系统都精密地控制着酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物是无法改变女性生殖道内的酸碱度的 。
在受精过程中，精子从阴道经子宫、宫颈至输卵管，这些女性生殖道的酸碱环境各异，而且pH值严格维持在一定范围，以确保正常的生理机能 。
正常情况下 ， 女性的阴道为酸性环境，可以有效抑制有害菌生长 。而女性的子宫为中性环境 ， 输卵管为弱碱性环境 。卵子在受精过程中对酸碱度非常敏感，如果pH值发生变化，无论是变小还是变大，都会影响受精的完成 ， 可能导致不孕 。
事实上，女性生殖道内的酸碱度如果发生显着变化，往往意味着存在炎症或者病理 。
例如阴道内的菌群失调导致酸性变大，易导致分泌酸的有益乳酸菌生长受抑制，而有害菌生长旺盛，女性容易因此而患上阴道炎;又比如某些输卵管堵塞的病人，其输卵管积液的碱性大大高于正常水平 。
因此，与其期望通过饮食将身体调节为“碱性体质”提高生儿子的几率，还不如多花时间平衡膳食，注重身体锻炼 ， 保持心情开朗，提高身体素质，为生一个健康的宝宝做好充分的准备 。
碱性食物
豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐);
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果(香蕉、西瓜、枇杷);
麦粉制品、牛奶、茶;
【想生男孩吃什么 怀孕吃什么能生男宝宝】结语：看了小编上文的介绍 ， 您是不是已经知道想生男孩吃什么了呢？您是不是也已经知道吃什么容易生男孩了呢？小编希望您可以把今天学到的有关生男孩的方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么 ， 赶快一起来看看哦 。
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