伏天不能吃凉的吗


伏天不能吃凉的吗

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可以吃的情况
【伏天不能吃凉的吗】 如果平时没有胃肠道疾?。疑硖迥谌冉现?nbsp;, 夏天的时候会觉得很怕热,还是可以适当吃一些凉的东西 。
不能吃的情况
中医认为:伏天是全年中暑气最盛的时候,此时人体阳气最盛,如果此时期寒凉的东西吃多了,可能会导致胃肠道受损,引起胃肠道问题,如果胃肠道功能比较差的人,不论在三伏天还是平时 , 都尽量不要碰寒凉的食物 。

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