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橘子和火龙果是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且在一起吃的营养价值更高，味道也更加迷人 。不过需要注意的是这两种食物也有各自的饮食规则，饮食不当度健康也是不利的，下面就来详细了解橘子和火龙果一同食用的好处，以及饮食需要注意的内容吧 。
可以同食
橘子和火龙果一同食用可以使味道更加迷人，对健康也能带来很多的好处，食用具有通经活络、润肺止咳、利尿消肿、保护心血管、降血脂、解酒、润肠通便、促进消化、补中益气、生津止渴、增强食欲、提神、健脾养胃、清热解毒、消炎止痛、祛痰、美容护肤、抗衰老、护肝明目、降胆固醇等功效，适当食用还可以治疗水肿、口干舌燥、高血脂、消化不良、咳嗽、肺炎、小便不畅、支气管炎、便秘、饮酒过度、呕逆、食欲不振、动脉硬化、气血不足眼睛干涩、视力模糊、高胆固醇症、老年痴呆、咽喉肿痛等不适病症 。
橘子须知
吃橘子虽然能够为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方 。吃橘子的时候橘子瓣上的白色经络不宜全部祛除，这种白色经络有清火的作用，可以缓解橘子引起的上火症状 。橘子不可与牛奶一同食用 ， 会导致牛奶中的蛋白质沉淀，不仅会导致营养价值降低 ， 而且受到沉淀物的影响，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。橘子是温性食物 ， 阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多 ， 否则对健康也不利 。
火龙果须知
吃火龙果同样也有很多需要注意的内容 ， 饮食不当对健康是非常不利的 。火龙果可能会引起人体过敏 ， 有过敏反应者不可食用 。火龙果不可与牛奶一同食用，火龙果中含有的营养成分会导致牛奶中的蛋白质发生沉淀，这不仅会导致营养价值降低 ， 而且还可能引起肠胃不适 。火龙果为凉性食物，脾胃虚寒、体质虚弱者要少吃，以免对身体造成损伤，患有寒症疾病者不可食用，以免导致病情恶化 。火龙果虽然不甜，但是其中含有的糖分却很高，食用后会导致血糖升高，因此糖尿病患者最好不要食用 。
【橘子和火龙果一起吃好吗 橘子和火龙果能一起吃吗】
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