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橘子有什么药用功效？橘子的药用功效

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橘子有什么药用功效？橘子的药用功效

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橘子是柑橘类水果，说起柑橘类水果，养生专家认为多吃柑橘类水果对人体大有好处，柑橘类水果有很好的润肺化痰作用 ， 还有防癌抗癌的保健作用 。橘子不仅仅是我们都爱吃的水果，同时还有药用价值 ， 那么，橘子有什么药用功效呢？ 。
橘子有什么药用功效
橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味 。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性 ， 防止脑溢血的发生 。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝 。橘子酸甜可口 ， 营养丰富，是很多人必不可少的水果 。我想告诉大家的是 ， 别看橘子个头不大，但它浑身都是宝 ， 橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物” 。
(1)橘皮清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能 。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效 。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神 。
(2)陈皮有助消化
陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好 。陈皮味辛、苦，性温 ， 归脾、胃，功效健脾开胃 ， 主治消化不良 。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤 。
(3)橘络保护血管
橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素 ， 所以有苦味 。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生 。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝 。
(4)橘核缓解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经 。建议用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厉害，可以用到10克 。
(5)橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴 。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分 ， 能减少冠心病、中风及高血压的发病率 。
吃橘子注意事项
1、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜 ， 严重导致胃溃疡 。
2、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀，影响消化吸收 。
【橘子有什么药用功效？橘子的药用功效】3、橘子不可大量吃，尤其是身体虚弱的老人更不可多吃，否则会引起尿路结石、肾结石等；小孩儿吃多了则会发生维生素C过量，从而出现消化不良、呕叶等不良反映 。

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