文章插图
橘子是我们生活中非常普遍常见的水果，其味道酸甜诱人，又具有许多对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃橘子的 。而橘子不仅是果肉具有营养，它的果皮也具有许多不错的功效，那么橘子皮有哪些功效？橘子皮做枕头有什么好处？
帮助降血压
橘子皮切成丝晒干后，放在枕头内填充当枕芯，能够帮助顺气、降血压、高血压病人不妨尝试用这种方法做一个橘子皮枕头，来帮助降血压 。
帮助防脑梗
年纪较大的人脑部血管容易老化 ， 僵硬，而橘皮枕能够帮助活血通络，防止血管僵硬 ， 预防脑梗塞 。
安神促睡眠
用橘子皮晒干后做成枕头，其散发的幽香气味，能够帮助舒缓压力，安定神经，更好的帮助入睡 ， 改善睡眠质量 。
驱蚊稳定睡眠
夏天使用橘子皮做成的枕头，还能够帮助驱逐蚊子，避免睡觉时蚊子叮咬影响睡眠质量 。特别是本身比较容易招惹蚊子的人，不妨使用橘子皮枕头睡觉 。
吃橘子的注意事项
(1)橘子不能多吃
据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量 。
若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害 。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等 。
(2)肠胃功能欠佳者少吃
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰 。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状 。
【橘子皮有哪些功效 橘子皮做枕头有什么好处】(3)橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子 。
另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症 。
(4)不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。
若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。
(5)服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子 。
(6)忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康 。
推荐阅读
- 松下空调显示如何关灭怎么回事，遇到这种故障解决步骤
- 遇到三菱空调联动模式图标显示怎么办？3个处理方法帮助你
- 遇到西门子冰箱冬天不制冷怎么办？3个处理方法帮助你
- 阿里斯顿电热水器镁棒灯如何处理与故障原因
- 遇到松下空调显示f0怎么办？3个处理方法帮助你
- 松下空调加热闪烁灯是什么原因造成的
- 大金空调遥控器制热图标显示红色处理方法与故障原因说明
- 遇到松下冰箱新机不制冷怎么办？3个处理方法帮助你
- 生活的幸福音符九年级作文