【艾草泡脚艾草要煮多久】
文章插图
建议15-20分钟左右 。
艾叶经过晒干后 ， 需要一定的时间才能将其完全浸透 ， 要是不能将艾叶完全煮透，则不能其中的药效熬煮出来，起到的效果就会降低 。
要是煮的时间过长 ， 容易破坏其中的有效成分，导致艾叶中的挥发性物质挥发过多，也会降低艾叶的功效，因此，一般煮15-20分钟左右 ， 将艾叶完全煮透，等待水温降低后即可用来泡脚 。
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