怎么才能让女友释放压力？ _经验知识

怎么才能让女友释放压力？对于这个问题。一般可以采用两种方法。即正面疏导和侧面激励。
但不可像对待有抑郁情绪的人那样去刺激。只要方法得当。就会有效帮助你女友缓解和释放压力的。
首先从正面疏导来说：

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2、你一定注意过你女友从前和现在的变化有多大。对吗？那么就从她的兴趣爱好方面入手。压力大的人。虽然情绪上有一定的变化。但是。基本的兴趣爱好还是存在的。从她喜欢的地方多做一些努力。会有明显效果的。

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4、在她愿意的情况下。和她一起做点事。比如做饭、做运动、观看她爱看的影视剧、去咖啡厅、去唱歌等。凡是能够帮她释放压力的方法。你都要由近到远排个序。按照她喜欢的方式去做。这就是心理学中所常用的方法“投其所好” 。

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其次从侧面激励来说：
1、帮她分析这些压力的性质。以及寻找化解压力的方法。
2、帮她从自身找原因。不要把责任都推给别人。这就是自省。这一点很重要。
3、帮她认识到自己的优缺点。尤其是自己的不足之处。出现错误是正常的。
4、帮她整体分析自身所处的位置。坚持努力是否可以改变眼前的局面。树立她的信心。

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总之。要帮助一个人解决心理问题。是一个极具挑战性的工作。也需要一些方法和技巧。但最大的比例还是需要耐心。因为。帮助人转变观念一定需要一个过程。没错吧？
其他观点：
可以带女朋友出去。吃饭。看电影！多去户外活动。打羽毛球等等。
也可以去本地的旅游胜点去玩。爬爬山。老看美丽的风景。吹吹风可以使人赏心悦目。压力自然就可以得到释放。
前提是在你们能力范围之内的事。
以上个人观点！
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其他观点：
您好。谢谢邀请
怎么让女友释放压力。首先我觉得做为一个贴心的男朋友应该了解到女友的方方面面。对于一个女人而言。她的压力一方面来源于工作。另一方面来源两人的关系。假如她正在做一份她自己并不满意的工作。很可能她会充满着压力。这个时候。你就要做好迎接她释放的准备。她大致会向你抱怨一下工作的不满。又或者指责你生活中的一些不足。例如。你把衣服乱丢之类的。
你最好陪她去逛逛街。如果经济条件不是很充裕的话。就去一些风景好的公园逛逛吧。减缓一下压力。另一方面多安抚一下女友的情绪。替她做一些按摩之类的动作。让她能够保持一颗愉悦的心情。也可以选择带她吃一些她喜欢吃的东西。痛痛快快的吃一顿。如果你的女友胆子比较大的话。也可以去一些游乐场进行一些惊险体验。
【怎么才能让女友释放压力？】