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橙子皮有什么功效作用 橙子皮的功效作用有哪些

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橙子皮有什么功效作用 橙子皮的功效作用有哪些

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橙子是很常见的水果，一般吃橙子的时候，橙子皮都会去除，橙子皮其实有一些功效的，可以用来醒酒，还有许多其他的作用，橙子皮可以泡水喝，让口气更加清新，还具有很多的功效，那么橙子皮有什么功效作用？橙子皮的功效作用有哪些？
橙子皮的功效作用
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材 ， 晒干后储存起来 ， 如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用 ， 能有效化痰降逆 。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用 。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食 。
3、杀鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒 。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果 。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用 。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时 ， 如果晕车可以在身边放几片橙子皮 。
6、护发美容
将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软 。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效 。
7、美味食材
橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香 。
橙子皮泡水喝的禁忌
1.一个小时以内不要喝牛奶
为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质 ， 这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收 。
2.服用要适量不能够贪多
橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好 。建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量 ， 选择科学的服用方法，不要贪多，避免导致身体健康受损 。
3.喝完橙子皮茶之后要刷牙
建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害 。
4.选择合适的橙子皮
现在的很多橙子都是撒上农药 ， 市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂 ， 这些物质很难能够使用清水就洗干净的 。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不干净 。
5.相克食物
现代科学研究发现，橙子以及橙子皮茶在服用的时候要注意一些相克的食物，例如虾、猪肉以及槟榔等 。
如果橙子和虾仁一起服用会刺激肠胃，不仅不容易消化，还有可能出现恶心想吐的情况，这是因为橙子中含有单宁而虾仁中含有丰富的钙质，这两种物质结合之后就会产生一些不容易消化的物质，不利于身体健康 。
橙子中的单宁会和猪肉中的蛋白质结合，这样产生的物质也不容易消化，身体会出现肚子痛以及恶心想吐的症状 。
【橙子皮有什么功效作用 橙子皮的功效作用有哪些】槟榔对于很多人来说不陌生，特别是在我国的南方 ， 具有祛痰止咳以及消食醒脑的功效，所以在吃了槟榔之后就不要吃橙子，而吃了橙子之后就不要吃槟榔，两种物质药性相克 。

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