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6则枸杞治病小偏方 注意饮食禁忌

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枸杞是我们日常生活中非常常见的食材之一，很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤，有养生保健的作用 。下面小编就告诉您吃枸杞有哪些饮食禁忌？以及枸杞有哪些治病的小偏方？
枸杞治病的饮食禁忌
不要过量食用
现在 ， 很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用，但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外 。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适 ， 如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。
直接嚼着吃效果更好
用枸杞子泡水或煲汤时 ， 其中的药效并不能完全发挥出来，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中 。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果 ， 但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半 ， 否则容易滋补过度 。
什么人最适合吃枸杞
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜 。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
6则枸杞治病小偏方
1、高血压 ， 糖尿病
每日用枸杞子15克，煎汤代茶 ， 常服有效 。
2、夜盲，视力衰退
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶 。
3、用来治疗老人夜间口渴
每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效 ， 必要时可连续服用 。
4、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼 ， 白内障等症
枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中 ， 密封1-2个月后，每日食后适量饮 ， 一日2次 。
5、枸杞安神可用枸杞桂圆粥
取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚 ， 粳米100克，洗净加水熬粥食用 。此方对血虚失眠效果较好 。宜常食 。
6、用于治疗男性不育症
每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程 ， 服药期间应适当地节戒房事 。
相信通过阅读本文 ， 您对枸杞有哪些饮食禁忌以及治病的小偏方有了一定的了解 ， 所以枸杞虽好，也要注意食用的方式方法 。
【6则枸杞治病小偏方 注意饮食禁忌】

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