要帮助女大学生，首先应该帮助她们形成良好的性别角色，建立自信心，避免隐蔽性的性别歧视 。
问题2 畏惧心理医生
据海南大学心理协会会长夏淑艳介绍，很多会员遇到问题 ， 都不愿意去心理咨询室，而是找她倾诉、谈心 。她觉得不少女大学生除了对心理医生有畏惧感之外，更多的是因为觉得同辈之间能够更好地沟通理解 。针对这种情况 ， 有关专家认为 ， 这说明很多学生有进行朋辈辅导的需求 。
所谓朋辈辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持 ， 可以理解为非专业心理工作者从事一种类似于心理咨询的帮助活动 。
我省已有12所高校成立了和心理健康教育有关的学生社团，但目前，这些协会以服务会员为主 ， 并没有在广泛的范围内将朋辈辅导的优势发挥出来 。
问题3 专职教师严重欠缺
2006年省高教工委和省大学生心理健康教育研究指导中心对全省15所高校调研发现，全省15所高校共有专职心理健康专职教师12人，而15所高校在校学生数为80475人 ， 这种师生比例为6706：1，与国家要求的心理健康专职教师3000：1相差甚远 。
调查还显示，由于专职教师严重不足，大部分学校启用了兼职教师来开展心理健康教育和心理咨询服务，这部分人员有些是思想政治教育的老师，有些是年级辅导员，还有食品与营养老师及中文系老师，相当一部分人没有心理学和医学方面的知识 。在调查中还发现，兼职教师为69名，其中获得国家心理咨询师职业资格证书的仅13名，占18.8% 。
采访人员随机采访了几所高校的学生，大部分学生反映除了偶尔有一场心理讲座外，学校没有什么针对性的活动 。当问到学校是否开设心理选修课时，大多数学生摇头 。一位姓林的同学甚至告诉采访人员：“入学两年了，我根本不知道，我们的心理咨询室在哪里 。”
专家支招 三力合一医心病
走访中了解到，人际、情感、就业3方面，是影响高校学生尤其是女生心理健康的3座大山，减负减痛的良方在哪里？“只有学校、家庭和女大学生自身共同努力，才能解决女大学生的个人心理问题，缓解各种精神压力 ， 减少心理疾病的产生！”海南大学城西校区心理咨询室的傅安国老师对采访人员如是说 。
傅安国认为，首先，家庭要建立宽容的环境，应该多鼓励女大学生，让他们建立自信，而不是过于严苛或以传统思想要求她们 。
其次，学校应该帮助女大学生完善认知系统 。通过开设心理学课程，各类实践活动，让女大学生对自我和社会建立基本认知 。
【透视大学女生的精神压力】再次，女大学生要扩大自己的兴趣面 ， 多参加运动和校园活动 。
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