文章插图
根据发烧的三个阶段，来对症采用不同的毛巾降温措施：
1、体温上升期
症状：温度38-40℃，伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况 。
做法：适当给孩子增加衣物 ， 用热毛巾给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域 。
2、高热持续期
症状：体温达到人体体温调定点的温度 ， 寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上升 。
做法：适当减少衣物，进行温水?。ㄗ⒁獠灰帕梗? ，用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高 。
3、体温下降期
【毛巾降温用热的还是凉的】 如果疾病好转或者吃了退烧药，人体的体温调定点往下调了 ， 多余的热量会通过出汗的方式排出来，无需再用毛巾降温 ， 可以喝些温开水 ， 注意保暖，不要着凉 ， 但也不要捂太多 。
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