文章插图
苦味食物
苦味食物一般具有清热、祛暑的功效，食用后可以起到防暑、消暑、缓解疲劳的作用 ， 常见的苦味食物有苦瓜、苦菜、苦荞麦等 。
酸性食物
酸性食物具有助消化、增加食欲的作用，在三伏天暑热的气候食用，可以起到开胃消食逇效果，常见的食物有李子、桃子、芹菜等 。
蛋白质丰富的食物
【三伏天吃什么好呢】 三伏天人体的新陈代谢较快，能量消耗更大，而蛋白质是人体活动所必需的能量，需要增加蛋白质摄入，常见的有鸡肉、牛肉、奶制品等 。
推荐阅读
- 2022年个人养老保险缴费明细查询怎么打印 操作流程
- 出门在外如何连接wifi 出门在外如何连接公司wifi
- 一千个读者就有一千个哈姆雷特的意思 一千个读者就有一千个哈姆雷特指的是什么
- 每天应该怎样吃可以减肥 有那些减肥餐推荐
- 级数条件收敛的判断依据是什么 什么是级数条件收敛的判断依据
- 醉驾加重处罚标准是什么？ 醉驾加重处罚是多判多少
- 脚底下有痣好不好？脚底痣数与命运
- 江苏2023年退休人员养老金8157元，医保个人账户计入440元吗?
- 最高法故意泄露国家秘密罪的司法规定都是什么