锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

孩子脾胃虚弱吃什么好 中医推荐健脾药膳

睿知

小孩子脾胃比较弱 ， 有时候吃多了会不消化，或者经常食欲不振 ， 脾胃不好可以通过饮食来调理 ， 孩子脾胃虚弱吃什么好呢？下面网中医频道为大家推荐几款健脾药膳 。
萝卜饼
白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克 。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等 ， 做成馅饼，蒸熟或煎熟食用 。治食欲不振、食后腹胀之症 。
山楂萝卜排骨汤
山楂50克，白萝卜150克，排骨100克 。先将排骨煮熟 ， 再入山楂、萝卜同煮至熟即成 。适用于食欲不振、腹胀嗳气者 。
里脊肉粥
猪里脊100克 ， 粳米100克，食盐、香油、味精适量 。先将里脊肉切碎，与米煮粥 ， 粥成后加调料即成 。能益胃助食 。
花生仁粥
花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥 。能健脾开胃 。
莲子粥
莲子肉50克 ， 粳米100克，煮粥食用 。有益胃健脾之效 。
山药饼
山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个 ， 烘熟，每次1个，每日2次 。能消食健脾 。适用于脾虚食少者 。
孩子脾胃虚弱吃什么好呢？上述为大家介绍了几款健脾胃的药膳，这些药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱少食的儿童食用 。
【孩子脾胃虚弱吃什么好 中医推荐健脾药膳】

    推荐阅读


    上一篇：酒吧蹦迪几点开始几点结束

    下一篇：找出两个字怎么写 庵找出21个字通关攻略