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生活中的大部分的水果都不是发物 ， 如香蕉、苹果、橙子、草莓等 。
一般判断一种食物是否为发物，有3个判断基准：
1、从季节上来看
有些食物不适合某个季节吃，如果吃错了食物，那么就会影响我们的身体健康 ， 比如羊肉、狗肉这些燥热性的失误 ， 在夏天吃就非常不合适 ， 阳气旺的人就容易上火，而这些就是发物 。
2、从疾病上来看
发物和疾病还有一定的联系 ， 有些人吃海鲜，比如虾、螃蟹等可能会产生过敏，而这些食物对他们来说就是发物，水果中可引发过敏的主要有桃子、芒果、菠萝、牛油果等
3、从体质上来看
【不属于发物的水果有哪些】 发物和个人的实际情况以及体质是有关系的，比如体质虚寒的人，不宜吃性寒凉的食物，体质燥热易上火的人，不宜吃性温热的食物 。
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