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【什么泡水喝养肝护肝】 枸杞、菊花、蒲公英等 。
在日常生活中很多食材对于肝脏的功能都有一定的养护作用，比如枸杞、菊花、蒲公英、茉莉花等 ， 而且这些食材都各具有自己的特点，建议可以根据个人的口味爱好以及身体的需要来进行选择 。
比如菊花味甘、苦，偏寒性，归肺、肝经，食用后可以有效地降低体内的火气，对于肝火过盛所造成的目赤肿痛、眼目昏花、头脑眩晕等就具有很好的疗效 。
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