文章插图
艾叶中含有挥发油、黄酮、微量元素、矿物质多种有利于人体健康的化学成分，制成枕头后睡觉，可以将这些有效物质吸收，对中枢系统起到一定抑制作用，可以起到安眠、助睡、解乏的效果，有效提高睡眠质量 。
【睡艾叶枕头有什么好处】 有一个好的睡眠，能够使人体的精神放松，缓解心烦急躁、郁闷等不稳定情绪，还增强人体的抗病能力，对促进身体健康有益 。
推荐阅读
- 故意损毁名胜古迹犯罪的4大方面具体的内容
- 荷尽已无擎雨盖全诗 赠刘景文 / 冬景古诗简介
- 山寺桃花始盛开全诗 诗句山寺桃花始盛开全诗
- 法院对串通提供公民信息罪量刑的具体标准是什么
- 做美甲对指甲长度有要求吗
- 月落乌啼霜满天的全诗 诗句月落乌啼霜满天的全诗
- 关于过失损坏交通工具罪的立案追诉标准怎么认定
- 谁家新燕啄春泥全诗 诗句谁家新燕啄春泥全诗
- 桃花流水鳜鱼肥全诗 诗句桃花流水鳜鱼肥全诗