薏米红豆粥的食疗方有:食材材料:薏米100克 , 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克 。
食材材料:薏米100克 , 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克 。
1.将薏米、红豆以温水浸泡半日 。
2.用纱布将仙鹤草包好 。
3.大枣去核浸泡 。
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中 。
5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可 。
【薏米红豆粥的食疗方】
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