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烤橘子和烤橙子的区别

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烤橘子和烤橙子的区别

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橘子和橙子都是比较常见的两种水果，它们除了直接剥皮吃以外，都是可以烤着吃的 ， 这是比较特别的一种吃法 ， 也是比较受欢迎的一种吃法，很多人都会在家吃烤橘子和烤橙子 。那么烤橘子和烤橙子有什么区别呢？下面让我们具体来看看吧！
烤橘子和烤橙子的区别哪个好 相对而言 ， 烤橘子会更好一点 。
1、烤橘和烤橙子是加工后的两种美味水果 。它们最大的区别是原料不同 。从名称上可以看出，烤橘是以果橘为主要原料烘焙而成的食品，而烤橙子是以橙子为主要原料烘焙而成的食品 。
2、除了原料不同外，烤橘子和烤橙子在功效上也有一定的区别，因为烤橘子在烘烤过程中会激活其果皮中的挥发油等活性成分，使其产生类似于橘皮的功效，使其润肺，祛痰止咳平喘更为出色 ， 但橙子皮中的挥发油含量相对较少，这值得人们注意，食用前将其烤熟 ， 祛痰止咳的效果不会太明显 。
如何烤橘子 最好是橘皮较深 ， 皮肉紧实而不脱水，这样在烘烤时橘皮的有效成分能渗透到橘皮中 。
烤橘子时，要掌握好火候 ， 慢慢烤 。最好的办法是把桔皮晒干烧焦 。这样，桔皮中的有效成分基本上渗透到了橘肉中，而且橘肉中的维生素和矿物质没有受到损害 。这时，如果把橘皮一起吃 ， 橘皮就不是很苦了 。如果烤得太淡，橘皮的有效成分就不能渗透到橘子肉里，但如果想吃橘皮就很难咽下去 ， 结果就起不到治疗作用 。如果太烫了 。不仅橘皮的药用价值大大降低 ， 而且橘肉中的维生素和矿物质也遭到破坏 。
烤好后，等温度合适时再吃，以免烫伤口腔 。一个50克的橘子，一天吃一到两个 。陈皮有很好的润燥化痰作用 。如果一起吃橘皮，效果更好 。
吃烤橘子有什么好处 1、首先，我们知道患感冒的时候，特别是由于感冒引起的咳嗽，烤橘子对它有很好的疗效，因为新鲜的橘皮在火上烤后会变成橘皮，橘皮可以治疗咳嗽和哮喘，而且橘肉中含有丰富的VC，所以一起吃可以有效治疗感冒引起的咳嗽 。
2、其次 ， 橙子含有多种丰富的营养成分 。经常吃橘子的人可以预防肝癌和食道癌 。不过，如果把橘子烤到微焦，和橘皮一起吃 ， 营养会更丰富 。它们能有效治疗动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘等，这类食物有助于使我们的皮肤更有弹性 。
【烤橘子和烤橙子的区别】3、最后，我们也要明白 ， 因为橘子的味道是酸的 ， 而且是清凉的食物，对胃病患者有很好的消炎作用 ， 对咳嗽无痰的人有非常显著的作用 。尤其是在冬天，吃一个烤橘子会让胃温暖舒适 。

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