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孩子成长过程中 ， 有很多心里话想跟家长说，但往往大了以后他却不说了 。家长要养成一个习惯，不管多忙，只要孩子有话想说，尽管我们可能忙于工作，忙着家务，我们也要停下来 ， 会听，是跟孩子沟通的重要一步 。
怎么跟女儿沟通？
1、作为父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇 。不要在生气时沟通,有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话 。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的 。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱 。
2、和女儿沟通谈心要先放低自己的姿态 ， 不要用命令的语气给孩子下指令 。要先听听孩子的内心想法，然后告诉她这样做会有什么后果，她需要承担什么 ， 让孩子好好思考，让她觉得她在决定自己的事情 ， 就不会对父母有反叛的心里，说不定会有意想不到的结果，孩子不会叛逆 。
3、如果女儿处于叛逆期，这个时候跟女儿沟通谈心要特别注意方式方法 。尽量避免以“家长教训子女”的口吻，用朋友，同龄人的心态动之以情，晓之以理，向女儿讲讲自己的经历，多跟女儿说说心里话，引导孩子可以说出来自己的心里话，站在和女儿平等的位置上，和女儿多聊聊自己的过往，鼓励女儿走好自己的人生 。
4、母亲要学会知足，每个孩子都有其优点和不足之处，因此在母亲和孩子的沟通过程中不要事事与别人家的孩子比较，这样会打击自己家孩子的自尊心 ， 甚至会觉得自己的母亲不爱自己一样，心里很失落 。
5、学会肢体沟通，肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与孩子之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子都是表达母亲爱意的体现 ， 孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密 。不要抱怨孩子 ， 如果孩子成绩没有考好亦或者孩子做错了事情都不要抱怨孩子，而要通过正面的、正向的沟通，让孩子从内心深处认识到自己做不好，还需要努力改正自己的不足 。
6、树立适当的威严 ， 和孩子平等沟通，做朋友，并不意味着迁就和溺爱，父母适当的威信还是需要的，既要平等的对待孩子，使孩子乐于和爸妈玩耍 ， 游戏，谈心，又要建立起父母应有的威信 。这其中的平衡点需要父母巧妙地把握好 。
【怎么跟女儿沟通】7、父母要站在孩子的立场想问题，改变与孩子相处时的方式，要把他当作大人看待 ， 与他们说话要平等并注意自己说话时的语气 。把孩子当作朋友来看，多倾听孩子的内心想法，支持孩子并帮助孩子实现，孩子感受到父母的爱 ， 自然愿意接受父母的意见 。不要只关心孩子的学习成绩，对于孩子的事情不要过多地干涉，要相信孩子能够处理自己的事情 。
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